在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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484 千卡
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脂肪: 23.85克 | 蛋白质: 30.92克 | 碳水物: 38.30克.
早餐: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Клубника, Delicato Кокосовое Масло , Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Rokiskio Творог 0,5, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 2,5%, Шпинат, Яичный Белок, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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