在2015年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 22.66克 | 蛋白质: 40.33克 | 碳水物: 50.60克.
早餐: Gekookt Ei. 午餐: AH Flinterdunne Kipfilet, Optimel Framboos Drink, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Allinson Volkoren. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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