在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 52.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 75.48克 | 蛋白质: 60.54克 | 碳水物: 94.95克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Калинка Сосиски Фестивальные, Русский Хлеб Хлеб Черный. 午餐: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Картофель Отварной. 小食/其他: Махеевъ Майонез, Картофель Отварной, Салат Овощной, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|