在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 85.80克 | 碳水物: 160.17克.
早餐: ВкусВилл Варенье Черника, Кофе с Молоком, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 1,2%. 午餐: Свинина Запеченая, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 晚餐: Coco Day Кокосовая Паста Урбеч, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. 小食/其他: Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|