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Antje Hasche的日记, 2023年02月12日

Das war sooooo gemein heute . Ich musste mich richtig zusammen reißen. Hab nur ein Stück von der Torte gegessen und von dem Dessert heut Abend auch nur ne Schale gegessen. 🥹🥲😃 ich hoffe die Waage dankt es auch😅

查看饮食日历, 2023年02月12日:
1562 千卡 脂肪: 47.26克 | 蛋白质: 72.78克 | 碳水物: 203.05克.   早餐: Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. 晚餐: Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kaisergemüse, Kaninchenfleisch, Dr. Oetker Vanille Soße, K-Classic Rote Grütze. 小食/其他: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Rettich, K-Classic Guacamole Mild, Burger Knäckebrot Ballaststoff, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Mandarine Schmandtorte. 更多的......
2541 千卡 运动: 淋浴 - 15 分钟, Haare schneiden - 20 分钟, 家务 - 30 分钟, 睡眠 - 2 小时 和 30 分钟, Apple Health - 20 小时 和 25 分钟. 更多的......

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