在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 54.10克 | 蛋白质: 49.26克 | 碳水物: 134.28克.
早餐: مخابز السنابل خبز شامي, بوك جبن مثلثات, المراعي حليب بودرة. 午餐: اندومي اندومي دجاج بلدي , مخابز السنابل خبز شامي, عافية زيت زيتون, المراعي حليب بودرة, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), فخذ الدجاج (دبوس). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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