注册  |  登录

MDW80的日记, 2023年02月12日

Oké, mijn man ligt echt met hele erge griep op bed en eet daardoor niet mee.. nu heb ik keuze stressen en weet ik niet wat ik voor mezelf moet maken, gezond, minder gezond, vriezer-left-over 🤷‍♀️🤷‍♀️
Vanmorgen bijna 700 kcal in zweet omgezet maar vind dat de m&m’s van vrijdag er eerst af moeten 😞😵‍💫🫣🙄
Mensen wat kan ik het mezelf moeilijk maken!

查看饮食日历, 2023年02月12日:
1574 千卡 脂肪: 46.01克 | 蛋白质: 102.15克 | 碳水物: 173.19克.   早餐: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie. 午餐: Milbona Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Komkommer (met Schil), Chef Select & You Tzatziki, Gebakken Ei, Zwagerman Boterhamworst, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Schouderham. 晚餐: Delicieux Truffel Mayonaise, Chef Select & You Groenteschnitzel, Hutspot. 小食/其他: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Aldi Brosse Koek, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon. 更多的......
2641 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

18支持者    支持   

评论 
Gezonde freezer left over 
2023年02月12日 会员:: Antoinette loves food...
Ja daar neig ik inderdaad ook naar 🤷‍♀️ 
2023年02月12日 会员:: MDW80
Komt vooral omdat mijn man altijd van het ‘gezonde’ is en ik nu de kans heb om te zondigen/ minder gezonde optie te kiezen. Maar denk toch dat ik daar spijt van krijg. 
2023年02月12日 会员:: MDW80
Een keertje zondigen kan ook, maar dan moet je er ook van genieten en niet erna spijt hebben.  
2023年02月12日 会员:: Antoinette loves food...
Allereerst beterschap voor je man en wat je gaat eten tja wat Antoinette zegt zondigen mag wel een keertje maar dan geen spijt krijgen! 
2023年02月12日 会员:: dani.p2
Heb toch de hutspot maar uit de vriezer gehaald 😇 anders toch spijt en dat wil ik niet. Heb ook meer zin in gezond dan ongezond 🤷‍♀️ 
2023年02月12日 会员:: MDW80
Thanks all! 
2023年02月12日 会员:: MDW80
Oeh lekker hutspot! Een lekkere keuze, smakelijk! 
2023年02月12日 会员:: dani.p2
Goed bezig! 
2023年02月12日 会员:: Antoinette loves food...
Beterschap voor Jr mannetje 🍀inmiddels benieuwd wat het is geworden 😉 
2023年02月12日 会员:: Yoo69
Hutspot 😉 eerst lezen dan reageren 😉 
2023年02月12日 会员:: Yoo69
Goed bezig, toch een gezonde keuze 👍🏻 Hopelijk knapt je man snel op 
2023年02月12日 会员:: PeetjePuk
Dank allen, mijn man is goed ziek, lang geleden dat ik hem zo gezien heb.. maar gelukkig al wel aan de beterende hand. Zal de beterschapswensen doorgeven 🤧🤕🤒 
2023年02月12日 会员:: MDW80
Altijd naar... Maar goede keuze heb je gemaakt, trots op je! 🥰🥰 
2023年02月12日 会员:: Dappere-Dodo

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


MDW80的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。