在2023年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 41.95克 | 蛋白质: 119.24克 | 碳水物: 75.34克.
早餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 午餐: Pernil Assado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Melancia, Uva Itália. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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