在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 16.68克 | 蛋白质: 77.79克 | 碳水物: 115.67克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кальмар Отварной, Брокколи на Пару, Лента Баклажан , Болгарский Перец, Кабачок. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|