在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 63.60克 | 蛋白质: 51.02克 | 碳水物: 202.43克.
早餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Дикси Хлеб с Семечками, МакКофе Капучино Di Torino . 午餐: Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Домашняя, Банан, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|