在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 59.59克 | 蛋白质: 128.43克 | 碳水物: 47.00克.
早餐: Рот Фронт Батончики, Семушка Кешью Жареный, Семушка Миндаль Жареный, Гречка Отварная. 午餐: Петелинка Куриная Шея. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Викинг Протеин, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. 更多的......
|
稳定体重
|