halftpe的日记, 2023年02月12日

荷包蛋
炒蘿蔔
炒菠菜
氣炸雞翅
清蒸石斑魚
炒桂竹筍
蘿蔔湯
雜糧飯

查看饮食日历, 2023年02月12日:

1300 千卡

脂肪: 53.65克 | 蛋白质: 66.67克 | 碳水物: 143.17克. 早餐: 芋頭, 雜糧麵包. 午餐: 清蒸鱸魚, 雜糧飯, 白蘿蔔, 炒桂竹筍, 雞腿, 炒青菜. 晚餐: 豆腐, 雞湯, 白蘿蔔. 小食/其他: 珍珍魷魚絲, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). 更多的......

4 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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