在2023年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 61.92克 | 碳水物: 110.59克.
早餐: Primo Pastrami Beef , Egg (Whole) , Bazaar Lebanese Bread White, Tea with Milk and Sugar. 午餐: Coles Sunflower Oil, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Coon Tasty Cheese, Mission Low Carb Wraps , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Onions , Capsicum. 小食/其他: Cocobella Coconut Water, Almond Milk, Gloria Jeans Short Black, Bananas , Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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