在2023年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 32.13克 | 蛋白质: 34.65克 | 碳水物: 114.94克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Tat Közlenmiş Biber, Şekersiz Çay, Salatalık, Kırmızı Domates, Kaşarlı Tost. 午餐: Et Haşlama, Yoğurtlu Kabak, Nescafe İkisi Bir Arada. 晚餐: Yoğurtlu Makarna. 小食/其他: Elma. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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