在2023年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3426 千卡
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脂肪: 69.76克 | 蛋白质: 181.50克 | 碳水物: 405.67克.
早餐: Jugo de Banano, Bimbo Pan de Molde Blanco, Palta, Huevo Cocido. 午餐: Cebollas, Tamal de Pollo, Bonito, Locro de Zapallo, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Field Soda, Bonito. 小食/其他: Ron con Coca-Cola. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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