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victorxho
日记
2023年02月7日
victorxho的日记, 2023年02月7日
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在2023年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
82.9 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年02月7日:
1147 千卡
脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 35.40克 | 碳水物: 132.16克.
早餐:
香蕉, 熱奶咖啡.
午餐:
黑咖啡, 德國香腸, 煎雞蛋, 農心 (NONG SHIM) 辛辣麵.
更多的......
2231 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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