在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1889 千卡
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脂肪: 73.67克 | 蛋白质: 110.16克 | 碳水物: 202.11克.
早餐: Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Smoked Chees Ham. 午餐: Alnatura Erdnuss Mus, Kleinemas Mini Cabanossi (30g). 晚餐: Olivenöl, Möhren, REWE Porree, Edeka Knollensellerie, Zwiebeln, Edeka Kichererbsen, Lidl Hähnchenunterkeulen , Süßkartoffel. 小食/其他: Gut & Günstig Sultaninen, Äpfel, Xucker Erythrit, Kölln Haferflocken (40g). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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