在2015年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 71.57克 | 蛋白质: 49.93克 | 碳水物: 188.32克.
早餐: Banane, Alpro Soya Light, de Nieuwe Band Rode Quinoa. 午餐: Aldi Hummus Natur, Champignons Frisch, Karotten. 晚餐: Alpenmark Frischkäse Fass, Dm Bio Dinkel Waffeln Natur. 小食/其他: Trauben, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Kinder Country. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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