在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 72.67克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 116.76克.
早餐: Ермолино Наполеон, Лузинская Крыночка Молоко 3,2%. 午餐: Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Борщ с Говядиной, Томское Молоко Сметана 10%, Anytime Кукис с Темным Шоколадом, Карамелью и Фундуком. 晚餐: Желе вишневое, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Магнит Тунец Натуральный, Морковь с чесноком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|