在2023年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 43.54克 | 蛋白质: 97.24克 | 碳水物: 167.54克.
早餐: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Cumi-cumi, Nasi Putih. 晚餐: Tempe, Cumi-cumi, Nasi Putih. 小食/其他: A.T.B Milk Marie Biscuits, Tahu Isi, A.T.B Milk Marie Biscuits. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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