在2023年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 26.78克 | 蛋白质: 51.97克 | 碳水物: 56.33克.
早餐: So Good Ayam Potong Berbumbu, Alfamart Telur Rebus. 午餐: Pizza Hut Deluxe Cheese, Pizza Hut Cheese Breadstick. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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