在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2060 千卡
|
脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 124.02克 | 碳水物: 233.21克.
午餐: 고추장, 하림 닭다리살, 당근, 양파. 晚餐: 쪽파, 백설 강력밀가루, 돈까스소스, 가쓰오부시, 물, 다진 돼지고기, 양배추, 마요네즈, 달걀, 오징어. 小食/其他: 찹쌀떡, 오뚜기 라면사리. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|