hanaBISA的日记, 2023年02月11日

Mulai lagi untuk defisit kalori . Semangat Hana !

62 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月11日:

926 千卡

脂肪: 35.80克 | 蛋白质: 65.80克 | 碳水物: 85.27克. 早餐: Opor Ayam, Nasi Putih. 午餐: Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Teh Kotak Teh Kotak. 更多的......

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