在2023年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 73.58克 | 蛋白质: 118.51克 | 碳水物: 129.29克.
早餐: Keripik Singkong, Keripik Tempe, BXN Xtreme Premium Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. 午餐: Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung. 晚餐: BXN Xtreme Premium Whey, Sate Ayam. 更多的......
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稳定体重
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