在2015年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 65.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 30.02克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 130.21克.
早餐: Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. 午餐: Woolworths Grated Beetroot, Woolworths Slimmers Choice Cottage Pie. 晚餐: Woolworths Broccoli & Cauliflower, Mushrooms, Woolworths Chicken & Broccoli Bake Slimmers Choice. 小食/其他: Popcorn India Kettlecorn Cinnamon Sugar, Cheddar Cheese (Reduced Fat), Bakers Provita, Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|