|
ужин
|
1438 千卡
|
脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 86.65克 | 碳水物: 152.38克.
早餐: Кофе с Молоком, SPAR Овсяноблин с Красной Рыбой. 午餐: Жар Птица Хлеб Пшенично Ржаной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fresh Lab Омлет с Укропом. 小食/其他: Бежин Луг Кефир 2,5%, Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Мандарин. 更多的......
|
|
|
|