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bis nächsten mittwoch: nur (selbstgemachte) smoothies und suppe
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49.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 21.35克 | 蛋白质: 35.05克 | 碳水物: 160.73克.
早餐: True Fruits Smoothie Orange, True Fruits Smoothie Red. 午餐: Thermomix Linsensuppe, Gekochtes Ei. 晚餐: Grüner Smoothie, Gekochtes Ei. 小食/其他: DM Bio Hafermilch. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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