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vivi819的日记, 2023年02月9日

今日攝取65克蛋白質😐

突然好想吃零食的一天,幸好沒失控

查看饮食日历, 2023年02月9日:
1174 千卡 脂肪: 65.43克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 82.19克.   午餐: 全聯 櫻桃, 新勝裕 無糖顆粒花生醬, Kirkland 葡萄籽油, 雞蛋, Costco 墨西哥薄餅, 全聯 鮭魚. 晚餐: NY 奶油起司餅乾, Audrey 草莓奶油花束餅乾, 青鳥旅行 芝麻肉鬆蛋捲, 義美 無糖黑芝麻豆奶, 杏鲍菇. 更多的......
1329 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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