在2023年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 50.39克 | 蛋白质: 108.83克 | 碳水物: 95.18克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Alparo Кокосовое Молоко , Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая. 午餐: Яичный Белок, Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати, Глобус Форель Радужная. 晚餐: Печенье Шоколадное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Творог 2%, Глобус Семга Слабосоленая. 小食/其他: Чернослив, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|