在2023年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2062 千卡
|
脂肪: 101.56克 | 蛋白质: 61.14克 | 碳水物: 226.50克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Ржаной Хлеб. 晚餐: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ikea Соус Сливочный, Ikea Тефтели, Картофельное Пюре. 小食/其他: Пицца Домашняя, Макси Шарики Творожные, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|