在2023年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 75.48克 | 碳水物: 196.98克.
早餐: Иван Поддубный Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Шарлотка, ВкусВилл Лазанья с Мясом. 晚餐: Чернышихинские Колбасы Колбаса Любительская, Овощное Рагу. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлотка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|