在2023年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 86.09克 | 碳水物: 164.42克.
早餐: Солнцепек Сырники, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Белый Рис, Куриное Филе Вареное. 晚餐: RED Тёмный Шоколад, Свекла Вареная, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Солнцепек Сырники, Белый Рис, Даниловский Пшеничный с Травами, Пискаревский Молоко 2,5%. 小食/其他: Белевские Сладости Белевская Пастила. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|