在2023年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 106.59克 | 碳水物: 106.38克.
早餐: Свиточ Шоколад Черный, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Вермишель, Куриный Бульон, Куриные Голени. 晚餐: Gremio Махан, Просекко, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|