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Una buena cena después de un día pesado para terminar 1000 kcal por debajo de mi meta, si esto no es déficit calórico no se que sí lo es jaja
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2096 千卡
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脂肪: 70.15克 | 蛋白质: 95.35克 | 碳水物: 278.48克.
早餐: Huevo Cocido, Lala Leche Deslactosada Light, Papaya, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Melón . 午餐: Mangos, Torta de Pierna, Sandía. 晚餐: Plátano, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Danone Vitalinea Triple Cero Manzana Verde, Tía Rosa Tortillas Integrales, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, San Rafael Balance Pechuga de Pavo. 更多的......
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