在2023年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 51.29克 | 蛋白质: 93.69克 | 碳水物: 64.45克.
午餐: Java Superfood Rumput Laut Nori, Soyjoy Raisin Almond , Nutrijell Jelly Powder Anggur, Telur Rebus, Tomat Ceri, Selada Air, Nasi Putih. 晚餐: Totole Kaldu Jamur, Saori Saos Tiram, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Alpukat, Pakcoy, Ikan Tongkol, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), SuperIndo Tahu Kuning. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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