在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 62.93克 | 蛋白质: 97.89克 | 碳水物: 151.26克.
早餐: Нескафе Кофе Растворимый, Картошка Печеная, Селедка. 午餐: Свекла Вареная, Картошка Печеная. 晚餐: Плов с Курицей, Котлета Свиная. 小食/其他: Нескафе Кофе Растворимый. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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