在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 81.34克 | 蛋白质: 89.63克 | 碳水物: 85.77克.
早餐: Юбилейное Утреннее с Какао, Кофе с Молоком, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Хлеб Черный, Яйцо (Целое). 午餐: Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Лукашинские Айвар Острый, Макароны по Флотски. 晚餐: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Вино Совиньон Блан, Dorblu Сыр с Плесенью, Сырники Домашние. 小食/其他: Сырники с Манкой, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|