在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 58.00克 | 碳水物: 265.92克.
早餐: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%, МакКофе Капучино Di Torino . 午餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Mr. Ricco Соус Карбонара, Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные, МакКофе Капучино Di Torino . 晚餐: Чай, Торт. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|