在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
838 千卡
|
脂肪: 22.72克 | 蛋白质: 64.44克 | 碳水物: 102.03克.
早餐: Хлеб Бородинский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Жареное Яйцо, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны. 晚餐: Макароны Отварные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хек Отварной, Пекинская Капуста, Изюм (без Косточек). 更多的......
|
稳定体重
|