在2023年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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586 千卡
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脂肪: 25.33克 | 蛋白质: 30.59克 | 碳水物: 60.56克.
早餐: Мёд, Семена Льна, Банан, Tere Cappuccino Piim, Alma Kreeka Jogurt Maitsestamata, Valio Atleet Cheddar Juust, Руккола, Авокадо, Нут (Зрелые Семена, Консервы), Leibur Röst Mitmevilja, Яйцо, Яичный Белок. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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