在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
889 千卡
|
脂肪: 26.07克 | 蛋白质: 30.43克 | 碳水物: 92.27克.
早餐: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Сырный Суп. 午餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вафли. 晚餐: Виноград, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Сыр Мраморный 45-50%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|