在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 107.11克 | 碳水物: 207.86克.
早餐: Tattari, Salliselta Pellavansiemen, Valio Rasvaton Piimä, Rusinat. 午餐: Jenkki Peppermint Ksylitolipurukumi, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Apetit Pakasteherneet, Deli Corner Luomu Rucola, Paprika. 晚餐: Pirkka Avokado, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oliivit, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Fetajuusto. 小食/其他: Kukkakaali, Parsakaali. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|