在2023年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2170 千卡
|
脂肪: 85.40克 | 蛋白质: 175.37克 | 碳水物: 165.74克.
早餐: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Ne Moloko Соевое Молоко, Вареное Яйцо, President Масло Топленое, Образ Жизни Хлопья Овсяные из Голозерного Овса. 午餐: Конина Вареная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Конина Вареная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе с Молоком, Финик, Орифлэйм Контроль Веса, Приготовленный Яичный Белок, не Молоко Соевое Молоко, Гороховая Каша. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|