在2023年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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697 千卡
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脂肪: 38.95克 | 蛋白质: 49.83克 | 碳水物: 34.15克.
午餐: Nutrijell Jelly Powder Anggur, Mayones, Tomat Ceri, Selada Air, Telur Rebus, Tumis Pakcoy, Kanzler Singles Mini. 晚餐: Rice Paper, Selada Air, Pakcoy, Java Superfood Rumput Laut Nori, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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