在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 78.09克 | 碳水物: 79.55克.
早餐: Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Patatas Cocidas, Puerros Cocidos, Aceite de Girasol, Hígado de Ternera, Guayaba. 晚餐: Hacendado Yogur Griego Ligero. 小食/其他: Huevo Cocido, Hacendado Yogur Griego Ligero, Puerros Cocidos. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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