注册  |  登录

AnnaWigenS的日记, 2023年02月8日

Snabb middag som är under 500 kal. Panerad torsk (panerar den själv då jag vill veta precis vad som är i och det blir godare) till det gjorde jag broccolipure med lite färskost i till det blir det picklad rödlök 🙏🏻

查看饮食日历, 2023年02月8日:
836 千卡 脂肪: 21.83克 | 蛋白质: 28.31克 | 碳水物: 128.67克.   早餐: Kaffe med Mjölk. 午餐: Livsmedelsverket Banan, Wasa Surdeg Flerkorn. 晚餐: Picadeli Picklad Rödlök, ICA Färskost Naturell, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Garant Panerad Torskfilé. 小食/其他: Friggs Riskakor Lättsaltade, Lu Tuc Original . 更多的......

29支持者    支持   

评论 
Hur mycket olja smör använder du vid stekning ? 
2023年02月8日 会员:: robert.olah.2016
Ca 1 matsked rapsolja 🙂  
2023年02月9日 会员:: AnnaWigenS
spännande med broccolipure!😍 hur gör du?  
2023年02月12日 会员:: Maddha
Jag köpte frusen broccoli som jag kokade som vanligt. Sen mixade jag broccolin med vanlig färskost, salt och peppar 🤗 enkelt och gott!  
2023年02月12日 会员:: AnnaWigenS

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


AnnaWigenS的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。