fabiolacostavital15的日记, 2023年02月8日

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在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）

61.2 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月8日:

358 千卡

脂肪: 15.75克 | 蛋白质: 35.10克 | 碳水物: 19.93克. 午餐: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Patinho Grelhado, Caldo de Abóbora, Ovo Cozido, Quiabo Cozido. 更多的......

720 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时和 20 分钟, Samsung Health - 22 小时和 40 分钟. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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