在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 58.62克 | 蛋白质: 146.30克 | 碳水物: 92.82克.
早餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, BXN Xtreme Premium Whey, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. 午餐: Keripik Tempe, KFC Chicken Breast Original Recipe, BXN Xtreme Premium Whey. 晚餐: Soto Ayam, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Roma Bonita Bolu Telur Lembut Rasa Keju Susu, Good Time Double Choc. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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