在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 83.10克 | 蛋白质: 119.77克 | 碳水物: 214.84克.
早餐: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Ideal Pan Protein10, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Huevo Revuelto. 后早餐: Café. 午餐: Café, Lider Choritos en Salsa Picante, Arroz Blanco. 下午茶: Premium Whey Protein, Leche Descremada, Durazno, Plátano. 晚餐: Soprole Yogurt Proteín + Fruta Mango Maracuya, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Palta, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Ideal Pan Molde Blanco. 小食/其他: Nestlé Súper8, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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