在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 52.85克 | 蛋白质: 122.76克 | 碳水物: 100.31克.
早餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофефест Ситник с Ветчиной и Сыром, Яйцо. 午餐: Шоколадница Суп Том Ям с Креветками. 晚餐: Mateus Вино Белое Полусухое , Оливковое Масло, Куриное Филе. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Ого Отруби Ржаные. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|